Le cabinet de psychologie du travail de Cécile Ubeda

Psychologue du travail, Cécile Ubeda accompagne les personnes confrontées au stress, à l’épuisement professionnel, aux conflits relationnels, aux situations de harcèlement, aux pertes de repères ou aux périodes de transition personnelle et professionnelle.

Une approche humaine et structurée

Mon travail repose sur une approche à la fois pragmatique et bienveillante. L’objectif n’est pas de « tenir plus », mais de comprendre ce qui se joue, de remettre du sens, puis de construire des pistes concrètes et adaptées à votre réalité.

Chaque accompagnement se fait à votre rythme, dans un cadre sécurisant, sans jugement, et avec une attention particulière portée à votre histoire, votre environnement et vos ressources.

Mon parcours

Je suis titulaire d’un Master 2 en Psychologie Sociale, du Travail et des Organisations (PSTO), obtenu à l’Université Toulouse – Jean Jaurès.

Cette formation m’a permis d’acquérir une compréhension approfondie des dynamiques humaines, tant sur le plan individuel que collectif, et d’intervenir auprès de publics variés, à différents moments de la vie.

Compétences et champs d’intervention

Mon parcours s’appuie sur une approche globale de la personne, intégrant les dimensions psychologiques, sociales et professionnelles.

  • Psychologie clinique, de l’enfance à la population vieillissante
  • Psychologie sociale et analyse des interactions humaines
  • Diagnostic psychosocial et ergonomie
  • Psychométrie : utilisation et analyse de tests psychologiques
  • Évaluation de parcours, VAE et transitions professionnelles
  • Ressources humaines et accompagnement socioprofessionnel

Travail et santé mentale

Une part importante de mon activité concerne la santé au travail et les problématiques actuelles du monde professionnel.

  • Prévention et prise en charge des risques psychosociaux (RPS)
  • Épuisement professionnel et souffrance au travail
  • Qualité de vie et conditions de travail
  • Interventions en entreprise et participation aux CSE
  • Gestion de situations sensibles : conflits, deuils, crises

Pourquoi la chouette ?

La chouette est un symbole de lucidité et de capacité à voir dans ce qui est flou. Elle représente le recul, l’observation et la compréhension, autant de dimensions essentielles dans le travail thérapeutique.

Dans l’accompagnement que je propose, il s’agit souvent de faire émerger ce qui n’est pas immédiatement visible, afin de retrouver une direction plus juste et plus sereine.

Une posture claire

Mon approche est à la fois rigoureuse, issue de la psychologie scientifique, et concrète, ancrée dans la réalité quotidienne.

J’accorde une importance particulière à la qualité de la relation, à la clarté du cadre et à la construction de solutions réalistes, durables et adaptées à chaque situation.

Bienvenue au cabinet

Accompagnement en psychologie du travail

  • Consultations individuelles
  • Souffrance au travail
  • Orientation & réorientation
  • Interventions RPS
Prendre rendez-vous ? Consultation téléphonique gratuite

Psychologue du travail à Béziers, j’accompagne les personnes confrontées au stress professionnel, au burn out, à la perte de sens ou aux situations complexes au travail, en cabinet ou en ligne.

Consultations individuelles

Un accompagnement personnalisé pour comprendre votre situation professionnelle et avancer à votre rythme.

Souffrance au travail

Stress, burn out, harcèlement, perte de sens : retrouver des repères et se protéger durablement.

Orientation & réorientation

Bilan, transitions professionnelles, reconversion : clarifier votre projet et vos priorités.

Consultation de psychologie du travail à Béziers
07 44 81 86 56 Contact par formulaire ou par téléphone
FAQ

Questions fréquentes

L’accompagnement s’adresse aux salariés, indépendants, cadres, agents du secteur public, demandeurs d’emploi ou toute personne confrontée à des difficultés professionnelles. Le cabinet accueille toute personne souhaitant comprendre sa relation au travail et retrouver un mieux-être psychologique et professionnel.
Les rendez-vous peuvent être pris facilement via Doctolib ou en contactant directement le cabinet par téléphone ou via le formulaire de contact du site. Vous pouvez choisir entre une consultation au cabinet à Béziers ou une consultation en ligne, selon vos préférences.
Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir une prescription médicale pour consulter un psychologue du travail. La démarche peut être initiée librement, à votre initiative, dès que vous ressentez le besoin d’un accompagnement psychologique lié à votre travail.
Oui, le cabinet propose des interventions en entreprise autour des risques psychosociaux (RPS) : prévention du stress, analyse de situations de travail, accompagnement des équipes et des encadrants. Les interventions sont adaptées au contexte de l’entreprise et visent à améliorer les conditions de travail et la santé psychologique.
Oui. L’accompagnement du burn-out fait partie des missions du psychologue du travail. Les séances permettent d’identifier les facteurs professionnels et personnels de l’épuisement, de comprendre les mécanismes en jeu, de prévenir l’aggravation de la situation et de reconstruire progressivement un équilibre durable.
Une consultation dure généralement entre 45 minutes et une heure. Cette durée permet de disposer d’un temps suffisant pour échanger, analyser la situation professionnelle et avancer progressivement. La fréquence des séances est définie ensemble, en fonction de vos besoins et de l’évolution de votre situation.
Oui, des consultations en ligne sont proposées, dans des conditions garantissant la confidentialité et la qualité des échanges. Ce format est particulièrement adapté si vous ne pouvez pas vous déplacer à Béziers, si votre emploi du temps est contraint ou si votre situation professionnelle rend les déplacements difficiles.
Oui. Toutes les consultations sont strictement confidentielles et encadrées par le code de déontologie des psychologues. Les échanges restent privés et aucune information n’est transmise à un tiers, y compris à l’employeur. Le cabinet garantit un espace sécurisé, respectueux et sans jugement.
Le cabinet accompagne des problématiques variées liées au travail : stress professionnel, burn-out, souffrance au travail, conflits, harcèlement moral, perte de sens, difficultés relationnelles, surcharge mentale ou transitions professionnelles. Chaque accompagnement est individualisé, dans un cadre confidentiel, respectueux et adapté à votre situation personnelle et professionnelle.
Consulter un psychologue du travail est pertinent dès lors que votre situation professionnelle génère un mal-être durable : stress chronique, épuisement, perte de motivation, conflits, harcèlement ou questionnements sur votre avenir professionnel. Le cabinet de psychologie du travail à Béziers accompagne les personnes souhaitant comprendre ce qui se joue dans leur relation au travail, prendre du recul et retrouver un équilibre psychologique et professionnel.